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Mi meta era de 53 y estoy en 51,7. Increíble como se adquiere un estilo distinto que te lleva más allá de lo que esperabas!!!
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51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2019:
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1581 kcal
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Fat: 50.99g | Prot: 109.99g | Carbs: 176.41g.
Breakfast: Pan de Salvado, SanCor Queso Danbo, Bocatti Jamón Natural Cocido, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Palta Hass, Milanesa de Berenjena. Dinner: Camarones Tempura, Sushi POP Maki Philadelphia, Sushi POP New York Philadelphia, Nigiri Salmón, Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. Snacks/Other: Royal Gelatina Ligth, Clara de Huevo, Greating Galletas de Arroz Integral Dulces , Ser Yogurt Firme de Frutilla, Frutillas, Banana, Manzana Verde. more...
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489 kcal
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Exercise:
Elliptical - 10 minutes, Bike Machine (Cycling) - 20 minutes, Gym - 50 minutes, Apple Health - 22 hours and 40 minutes. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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