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Cheguei a 76kg pós ceia de ano novo! Agora já foi um JI! Tranquilo! Sabemos o caminho para retornar à busca da meta dos 72 kg!
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75.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 January 2019:
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1175 kcal
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Fat: 62.18g | Prot: 82.82g | Carbs: 74.42g.
Breakfast: Ovo, Nestlé Leite Ninho. Lunch: Pão Low Carb, Pão Low Carb. more...
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Gaining 2.7 kg a Week
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sergioantoniolorente's Weight History
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