Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
94.1 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1119 kcal
|
Fat: 38.98g | Prot: 55.00g | Carbs: 136.68g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Свиная Корейка (Вырезка), Barilla Вермишель Filini, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Фрутоняня Пюре из Чернослива, Первый Вкус Натурель Живой Йогурт без Сахара на Топленом Молоке, Сыр Голландский, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anutka sh's Weight History
|