Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1734 kcal
|
Fat: 89.85g | Prot: 81.27g | Carbs: 144.55g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Суджук, Карат Violette Cream Cheese, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lunch: Апельсин, Bounty Bounty , Санта Бремор Французский Краб , Санта Бремор Французский Краб , Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Dinner: Рублевский МПЗ Суджук, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Имбирь Маринованный, Куриная Грудка на Гриле. more...
|
Gaining 4.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stellam3's Weight History
|