Weigh In record (no journal entry) for 03 January 2019
|
66.6 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 January 2019:
|
1567 kcal
|
Fat: 78.00g | Prot: 52.14g | Carbs: 172.74g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Кофе с молоком, Сервелат, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Vegda Помидоры Черри Маринованные, Кофе с молоком, Овсяное Печенье Домашнее. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jene4ka32's Weight History
|