|
Soulagé... Pas de conséquence à mes excès de desserts...
|
67.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2019:
|
2255 kcal
|
Fat: 98.22g | Prot: 167.56g | Carbs: 175.35g.
Breakfast: Pomme, Isostar Whey Proteine. Lunch: Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Scitec Nutrition Barre Protéinée, Huile Végétale de Colza, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Chili Con Carne avec Des Haricots. Dinner: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Weider Barre Protéinée, Lidl Jambon Persillé, Oeuf, Pain Complet, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Auchan Salade Mélangée. Snacks/Other: Myprotein Caséine Micellaire, Alesto Mélange de Fruits Séchés, Myprotein Vegan Protein Bar, Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jlbrugger's Weight History
|