Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2019
|
50 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 January 2019:
|
1364 kcal
|
Fat: 70.96g | Prot: 120.33g | Carbs: 65.52g.
Breakfast: Минская Марка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лосиное Мясо, Ricco Какао-Порошок с Ванилином, TA-TI Кокосовая Стружка, Чай, Лосиное Мясо, Грецкие Орехи, Минская Марка Творог 5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%. Dinner: Минская Марка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Мандарины, Корица, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%, Греческий Салат. Snacks/Other: Минская Марка Молоко 2,5%, Смешанные Орехи, Минская Марка Молоко 2,5%, Евроопт Апельсин. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|