Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
1347 kcal
|
Fat: 115.38g | Prot: 68.51g | Carbs: 7.84g.
Breakfast: Торчин Майонез Домашний, Вареное Яйцо, Пангасиус, Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Куриные Грудки (Жареные), Премия Шпроты В Масле, Ферма Сливки 33%. Dinner: Ферма Сливки 33%. Snacks/Other: Кокосовое Масло, Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
merimargo's Weight History
|