Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 December 2018:
|
463 kcal
|
Fat: 16.60g | Prot: 19.10g | Carbs: 57.72g.
Breakfast: Musler Батончик Мюсли Яблоко, Карат Шоколадный Плавленый Сыр, Кофе (Растворимое), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Campina Сливки Порционные. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Черника, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariam.nef's Weight History
|