Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
50.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1064 kcal
|
Fat: 38.66g | Prot: 92.02g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Изюм. Lunch: Помидоры, Liebendorf Сыр Эдам, Жареное Яйцо без Жира, Подовинновское Молоко Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Мэри Лаваш Армянский. Dinner: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berunova's Weight History
|