Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2018
|
66.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2018:
|
1941 kcal
|
Fat: 114.97g | Prot: 67.34g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: ОАО ПРИМОРСКИЙ КОНДИТЕР Вафли со Вкусом Топленого Молока, Кофе, Сыр Голландский, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский. Lunch: Фреш 25 Яблочный Штрудель. Dinner: Вареное Яйцо, Винегрет. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|