Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
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73.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 29 December 2018:
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2590 kcal
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Fat: 93.15g | Prot: 127.49g | Carbs: 229.00g.
Breakfast: Moreninha Cocada Caseira Cremosa, Picolé, Peixe Empanado Frito, Mabel Bolacha Leite, Pão de Açúcar Cuca de Goiabada, Pão de Açúcar Cuca de Goiabada, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Feijão Vermelho, Picles de Pepino com Endro, Picles de Pepino com Endro, Arroz Branco (Cozido), Polenta Frita, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Dinner: Morangos, Melancia, Lacta Chocolate Ao Leite, Picolé. more...
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Losing 8.4 kg a Week
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irivelto's Weight History
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