Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1177 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 44.63g | Carbs: 127.41g.
Breakfast: Рахат Казахстанский Шоколад, Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Одари Молоко 3,2%, Американо, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Хот-Дог. Dinner: Запеченный Картофель, Картофельные Чипсы, Болгарский Перец, Греческий Салат, Салат Цезарь. Snacks/Other: Помидоры, Сухой Жареный Соленый Арахис, Фруто Няня Пюре Груша Яблоко. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyona_Gab's Weight History
|