Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
64.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
2143 kcal
|
Fat: 38.20g | Prot: 208.80g | Carbs: 265.65g.
Breakfast: Яичный Желток, Гарнец Овсяная Мука, Савушкин Продукт Творог 1%. Lunch: Яблоко, Куриные котлеты. Dinner: Мандарины, Био Баланс Биокефирный 0,1%, Sporty Fitness Печенье Клубника со Сливками, Новогоднее печенье, Мороженое. Snacks/Other: Кексы зебра. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poly_1212's Weight History
|