Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2018
|
99.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2018:
|
1839 kcal
|
Fat: 109.28g | Prot: 72.66g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Сливочное Масло, Батон, Омлет с Молоком. Lunch: Тортьяна Бельгийский Шоколад, Нам Ням Оливье с Курицей, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Сладкие Шоколадные Конфеты, Белый Хлеб, Бахрушин Сало Копченое, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19alarm86's Weight History
|