Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2018
|
89 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2018:
|
1305 kcal
|
Fat: 49.91g | Prot: 82.15g | Carbs: 133.90g.
Breakfast: Реал Батон Немецкий, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Чай с Сахаром. Lunch: Faretti Трюфельный Итальянский Десерт, Чай с Сахаром, Брокколи, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, котлетки рококо. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 9%, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|