Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
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69.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2018:
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2585 kcal
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Fat: 206.35g | Prot: 140.50g | Carbs: 54.18g.
Breakfast: Pimiento Rojo, Morcillo de Ternera, Tomates Cherry, Sal Marina, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Palta Hass, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Lunch: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Ajo, SanCor Manteca Clásica, Cebollas. Dinner: Morcillo de Ternera, Morcilla, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Bicarbonato de Sodio, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Tomates Cherry, Sal Marina, Carne de Res Molida (Magra 80% / 20% de Grasa), Nueces. Snacks/Other: Miel, Tregar Crema de Leche, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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diegodiaz laguzzi's Weight History
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