Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
68.1 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1970 kcal
|
Fat: 112.42g | Prot: 67.79g | Carbs: 177.37g.
Breakfast: ВкусВилл Авокадо Хаас, Золотой Стандарт Пломбир, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ратимир Колбаса, Слобода Майонез Оливковый 67%, Белый Хлеб, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Мороженого "Грецкий Орех-Кленовый Сироп". Lunch: 4 Сезона Бамия, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Лесной Орех, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. Dinner: Мандарины, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Joyco Драже Белочка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|