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C'est assez stable et pourtant j'ai augmenté mes cal (environ 2300)
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67.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 December 2018:
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1917 kcal
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Fat: 70.35g | Prot: 139.43g | Carbs: 178.36g.
Breakfast: Casino Barres Amande Raisin, Mélange de Fruits Secs, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Tournesol, Oeuf. Lunch: Pain, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Auchan Salade Mélangée, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four, Myprotein Protein Pudding. Dinner: Côte d'Or Chocolat Noir, Mélange de Fruits Secs, Salade Composée, Auchan Blanc de Poulet, Pain Complet. Snacks/Other: Myprotein Caséine Micellaire, Herbalife Barre aux Protéines. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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jlbrugger's Weight History
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