Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
2269 kcal
|
Fat: 83.60g | Prot: 51.76g | Carbs: 325.38g.
Breakfast: Lay's Чипсы Рифленые Нежный Сыр с Луком, Напиток из Шиповника, Пирог с Картошкой, Манная Каша на Молоке. Lunch: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Веселый Молочник Сметана 15%, Сухари, Борщ Украинский. Dinner: Окей Пончик с Джемом, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: Bonape Берлинские Пончики с Клубничным Джемом, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием, Haribo Жевательный Мармелад, Milky Way Minis, Три Правила Домашний Компот, Сливочное Масло, Печенье к Чаю, Зеленое Яблоко, Milky Way Minis. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|