Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2018
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2018:
|
1015 kcal
|
Fat: 31.71g | Prot: 65.39g | Carbs: 120.40g.
Breakfast: Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника. Lunch: Перекресток Салат из Капусты с Паприкой и Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Био Баланс Творог Мягкий 0,3%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Snacks/Other: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Магнит Яблоко, Мандарины, Активиа Термостатная Высокобелковая с Гранолой. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Карамелька Кэт's Weight History
|