Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
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65.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 December 2018:
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1641 kcal
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Fat: 55.66g | Prot: 108.08g | Carbs: 179.08g.
Breakfast: Itambé Iogurte Grego Pro Morango e Banana, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Da Colônia Amendo Power, Clara de Ovo, Ovo, Plus Vita Pão 12 Grãos Zero. Lunch: Ovo, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Da Colônia Pasta de Amendoim, Dux Whey Protein Concentrado Baunilha, Italac Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia, Xamego Bom Beijinho de Colher, Xamego Bom Brigadeiro, Pullman Rap10 Integral, Quero Quero Creme de Ricota Light. Snacks/Other: Yoki Milho de Pipoca Premium, Pullman Rap10 Integral, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Ovo, Clara de Ovo, Da Colônia Amendo Power. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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karinamathede's Weight History
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