Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
86.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1373 kcal
|
Fat: 65.81g | Prot: 108.88g | Carbs: 87.05g.
Breakfast: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Сливочное Масло, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Красные Помидоры, Hortex Смесь Vip, Яичница. Lunch: ВкусВилл Тофу Паштет "по-Испански", Dr. Korner Хлебец Гречневый, Bombbar Протеиновый Батончик, Болгарский Перец, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Prosto Крупа Пшеничная. Dinner: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Тилапия. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anytik96's Weight History
|