Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2018
|
69.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2018:
|
1018 kcal
|
Fat: 29.91g | Prot: 72.73g | Carbs: 114.05g.
Breakfast: Золотая Пашня Геркулес, Bonfesto Рикотта Лайт, Ржаной Хлеб, Орехи Кешью, Каравай Хлеб Тыквенный «Энергия Сибири», Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. Lunch: Maggi Листы для Жарки, Помидоры Черри, Куриное Филе, Булгур. Snacks/Other: Банан, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Molodec10's Weight History
|