Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
37 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
931 kcal
|
Fat: 33.27g | Prot: 49.28g | Carbs: 117.92g.
Breakfast: Кекс от Кати, Кофе с Молоком, Победа Шоколад, Царь Хлопья Овсяные Экстра. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate. Dinner: Суп с Фрикадельками, Продукт Белково-Витаминный Кедровая Сила (Спортивная), Кефир 1%. Snacks/Other: Банан, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya.acro's Weight History
|