Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1378 kcal
|
Fat: 21.16g | Prot: 97.40g | Carbs: 190.66g.
Breakfast: MRM Matcha Green Tea Powder, Alpro Кокосовое Молоко, Пшенная Каша с Тыквой. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%. Dinner: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Alpro Кокосовое Молоко, MRM Matcha Green Tea Powder, Ikea Фруктовый Напиток со Вкусом Глинтвейна и Клюквы, ВкусВилл Котлеты из Индейки. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|