Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2018:
|
1205 kcal
|
Fat: 44.73g | Prot: 80.60g | Carbs: 124.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Творог 5%. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка. Dinner: Говядина, Хлеб Бородинский, Свекольник. Snacks/Other: Чай, Зеленый Чай, Травяной Чай, Булочка, Приготовленная Тыква, Пряник, Красное Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ханукаева's Weight History
|