Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2018
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2018:
|
1195 kcal
|
Fat: 52.54g | Prot: 74.67g | Carbs: 107.87g.
Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Lunch: Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Мистраль Гречка, Мясновъ Голень Куриная. Dinner: Помидоры Черри, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя, ВкусВилл Творог 5%, Меридиан Кета Слабосоленая, ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки. more...
|
|
163 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 10 minutes, Samsung Health - 23 hours and 50 minutes. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulya_Kot's Weight History
|