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C’était la dernière pesée avant Noël, demain je me repèserai tout comme le reste du temps mais je rentrerai ça à partir du 28 ☺️
Joyeux Noël en avance ! 🎄
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60.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 December 2018:
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861 kcal
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Fat: 13.69g | Prot: 60.65g | Carbs: 121.72g.
Breakfast: Leader Price Chocolat Lait, Vergers Gourmands Compote de Pomme Allégée en Sucres, Gala Apples, Auchan Bio Galette de Mais. Lunch: Gala Apples, Auchan Baguette de Pain Classique, Elle & Vire Crème 4%, Courgette, Auchan Champignons, Notre Jardin Carottes, Carrefour Blanc de Poulet. Dinner: Eco + Pain d'épices, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Gala Apples, Auchan Baguette de Pain Classique, Plain Croutons , Tomatoes, Auchan Salade Iceberg, Lidl Blanc de Poulet , Monoprix Bio Œufs Frais, Cora Cornichons Extra-Fins, Tomates Cerises, Concombre. more...
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1768 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Standing - 15 minutes, Stairs (Climbing Stairs) - 5 minutes, Cooking - 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 10 hours and 50 minutes, Grocery Shopping - 15 minutes. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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