Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
59.7 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
981 kcal
|
Fat: 34.05g | Prot: 58.83g | Carbs: 111.82g.
Breakfast: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: 4 Сезона Бамия, 4 Сезона Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Зеленая Фасоль (Замороженная), Магнит Морковь Свежая, Молоки. Dinner: Активия Биойогурт Термостатный со Вкусом Ванили, Домик в деревне Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ludanechca's Weight History
|