Weigh In record (no journal entry) for 23 December 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 December 2018:
|
1680 kcal
|
Fat: 118.79g | Prot: 66.21g | Carbs: 101.19g.
Breakfast: Смак Торт Наполеон, Alpen Gold Молочный Шоколад, Сметана 15%, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Брауни, Борщ, Рублевский МПЗ Колбаса Докторская. Dinner: Стокманн Салат Мимоза. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|