|
Доброе утро всем! Вопрос на засыпку: Кто поделится промокодом для скидки при покупке в интернет магазине Кетоша? Буду очень признательна за скидку! Всем душевной субботы! 😘😍😊😁
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
2673 kcal
|
Fat: 219.41g | Prot: 133.23g | Carbs: 42.89g.
Lunch: Сметана 20%, Творог 9%. Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Барс Тунец Натуральный, Ближние Горки Колбаса Балыковая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чабан Сыр Рассольный Брынза, Кето печенье 🍪, Зеленые Оливки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Болгарский Перец, Салат Айсберг, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Яйцо (Целое), Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло. more...
|
|
2404 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 4 hours, Housework - 1 hour, Cooking - 2 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 21 minutes, Resting - 7 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Тюленева's Weight History
|