Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 37.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1062 kcal
|
Fat: 66.64g | Prot: 48.83g | Carbs: 69.43g.
Breakfast: Борщ, Сыр Адыгейский, Агрокомплекс Йогурт 10% Густой. Lunch: Салат Крабовый, Борщ. Dinner: Vici Крабовые Палочки, Макароны Отварные, Котлета Свиная, Салат Крабовый, Борщ. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
belca13579's Weight History
|