Weigh In record (no journal entry) for 22 December 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 December 2018:
|
1300 kcal
|
Fat: 50.51g | Prot: 70.69g | Carbs: 141.58g.
Breakfast: Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Свекла Вареная, Эколь Сосиски Бараньи, Свекла Вареная, Вареное Яйцо. Dinner: Индилайт Пастрома из Индейки, Лента Спаржа по-Корейски, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Bridel Сыр Творожный Сливочный. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Наше Мороженое Ёжик, Орифлейм Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oswaldcobblepotb's Weight History
|