Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
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68.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 21 December 2018:
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2761 kcal
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Fat: 201.67g | Prot: 172.12g | Carbs: 77.69g.
Breakfast: Pimiento Rojo, La Serenísima Queso Pategras, Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Espresso, Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Lunch: Coliflor, Jengibre.... (Molido..), Tregar Crema de Leche, Hígado, Cebollas, Ajo, Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Dinner: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, La Serenísima Queso Pategras, Aceite de Oliva, Sal Marina, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, La Serenísima Queso Pategras, La Serenísima Queso Pategras, Nueces. Snacks/Other: Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco, SanCor Manteca Clásica, Miel. more...
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steady weight
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diegodiaz laguzzi's Weight History
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