Dova_Sensei's Journal, 21 Dec 18

Je suis de retour!!! Objectif retourné à 72 kilos
75.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 21 December 2018:
2310 kcal Fat: 90.15g | Prot: 160.76g | Carbs: 196.71g.   Breakfast: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Jockey Fromage Blanc, Jardin Bio Son d'avoine Bio. Lunch: Wasa Léger, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Céréal Bio Orge, Aubergines et Soja, Banane, St Môret St Môret. Dinner: St Môret St Môret, Wasa Léger, Blanc de Poulet, Raynal et Roquelaure Lentilles Cuisinées à l'auvergnate. Snacks/Other: Saveurs de Nos Régions Brie de Meaux, Wasa Léger , St Môret St Môret, LU Petit Beurre, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Pêche Océan Thon Albacore Entier au Naturel. more...
Gaining 0.1 kg a Week

20 Supporters    Support   

Comments 
Bon retour dova, alors que s'est t il passer ? Je plaisante bonne journée  
21 Dec 18 by member: top00
Ouelcome back 
21 Dec 18 by member: xPanpanx
Des révisions, un examen = plus de sport et des craquages 😁😁 
21 Dec 18 by member: Dova_Sensei
Un exam de quoi ? Si pas trop curieuse Tu as eu les résultats ? Tu va te remettre dans le droit chemin  
21 Dec 18 by member: top00
Bon retour parmi nous. 💪🏼💪🏼💪🏼 
21 Dec 18 by member: Kakie81
Un examen interne à mon entreprise pour devenir cadre... et j’ai réussi 🍾🍾. Merci kakie 😁 
21 Dec 18 by member: Dova_Sensei
Step by step 👍🏻 
21 Dec 18 by member: Soraya1985
Bravo impeccable alors tu as eu raison de faire des petits écarts Félicitations 🎊 mr le cadre !!! 😊 On doit vous vouvoyer maintenant 😂 😂 😂 😂  
21 Dec 18 by member: top00
Allez on se motive en cette fin d’année .... lol on est tous pareils mdr on fait des craquages pour mieux reprendre le bon chemin après hihi  
21 Dec 18 by member: Cyrielle21
Félicitations 👏🍾 
21 Dec 18 by member: SardinAluile
Execeptionnnellement top, je te permet de me tutoyer 😂😂 
21 Dec 18 by member: Dova_Sensei
Ohhh merci dova je te remercie  
21 Dec 18 by member: top00
Tu as raison cyrielle et là je suis motivé 😁 
21 Dec 18 by member: Dova_Sensei
Merci sardine  
21 Dec 18 by member: Dova_Sensei
Je suis revenu présidente 😂 
21 Dec 18 by member: Dova_Sensei
Présidente oui Mme  
21 Dec 18 by member: top00

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Dova_Sensei's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.