|
После туалета
|
49.4 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
1218 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 113.48g | Carbs: 48.07g.
Breakfast: Кокосовое Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Орехи Кешью, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Магнит Морковь Свежая, Морковь, Куриное Филе, Сердце Куриное. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|