Weigh In record (no journal entry) for 21 December 2018
|
57.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 December 2018:
|
542 kcal
|
Fat: 29.90g | Prot: 22.08g | Carbs: 48.24g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Кофе с Молоком, Авида Сметана 10%, Сахар, Агрокомплекс Творог Домашний 18%, Мёд, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кэнапс Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Сыр Российский, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alinakotikovaa's Weight History
|