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Que eu tenha persistência para conseguir chegar no meu objetivo 🙏.
20/12/2018
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83.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2018:
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827 kcal
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Fat: 19.11g | Prot: 40.54g | Carbs: 126.98g.
Breakfast: Kibon Picolé de Limão , Ovo Cozido, Ovo Cozido. Lunch: Contra-filé, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Dinner: Mandioca Cozida, Pepino (Descascado), Tomates. Snacks/Other: Banana Nanica, Banana Nanica, Trident Chiclete. more...
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Losing 44.1 kg a Week
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erika.patricia's Weight History
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