Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
88.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1607 kcal
|
Fat: 68.11g | Prot: 49.38g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Ермолино Блинчики с Мясом, Чай с Сахаром. Lunch: Мандарины, Ермолино Блинчики с Мясом, Чай с Сахаром. Dinner: Ашан Миндаль Сушеный, Чай с Сахаром, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 9%. Snacks/Other: Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenarychenkova's Weight History
|