Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
67.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
2237 kcal
|
Fat: 102.31g | Prot: 94.73g | Carbs: 221.13g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Перекресток Багет Ржаной. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хэлла Пирожное Медовое, Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Мандарины, Летний День Молоко 3,2%, Российская Корона Зразы Куриные с Рисом под Грибным Соусом, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Snacks/Other: Хэлла Пирожное Медовое, Киндер Киндер Сюрприз. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|