Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1784 kcal
|
Fat: 74.20g | Prot: 70.16g | Carbs: 209.49g.
Breakfast: Chaka Драже Арахис в Шоколадной Глазури, Победа Птица Счастья, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Пирог Кабрчковый с Изюмом-1, Баклажаны Фаршированные Мясом-1, Barilla Спагетти #1. Lunch: Snickers Minis, Икра Кеты Красная, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя. Dinner: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Суп Пюре Тыквенный-1, Ашан Айва. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mari_ruru's Weight History
|