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Guten Morgen, gilt als gehalten. 😂 Ich habe beschlossen, dass Halten momentan auch nicht schlecht ist.
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94 kg
Lost so far: 57.4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 December 2018:
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498 kcal
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Fat: 5.72g | Prot: 20.53g | Carbs: 91.26g.
Breakfast: Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Goldähren Landbrot Weizenmischbrot, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Lunch: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Dr. Oetker Puddingpulver Pur Vanille, Layenberger Protein Shake, Aldi Haferflocken. Dinner: Knorr Salat Krönung (Tüte), Eisbergsalat, Champignons Frisch, Edeka Kichererbsen, Grüne Paprika, Gurke (Geschält). Snacks/Other: Bananen. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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 Comments
Guten Morgen, da bin ich komplett bei dir. Geht mir genauso! Nach Weihnachten wird wieder neu durchgestartet! Wünsche dir einen tollen Tag!
20 Dec 18 by member: Nizzy1988
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20 Dec 18 by member: Rit@mine
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JulikaB.'s Weight History
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