|
😏 Bugün diyete başladığım gündür
|
72.3 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
2038 kcal
|
Fat: 76.03g | Prot: 51.71g | Carbs: 278.64g.
Breakfast: Tamek Domates Püresi, Saban Yeşil Mercimek. Lunch: Kaşarlı Tost. Dinner: Cheetos Mini Cheetos Shots, Nestle Bitter Çikolatalı Gofret, Osmanoğlu Haşhaşlı Revani, Muz, Dana Etinden Yapılan Köfte, Tarhana Çorbası, Patatesli Börek. Snacks/Other: Şok Portakallı Revani. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
 Comments
Yine mi bugün 😁 Pazartesiyi bekleseydin 🙄
20 Dec 18 by member: umut83
|
Yarında bozduğun gün 😃 günaydın 😃😃
20 Dec 18 by member: slnbyrm
|
20 Dec 18 by member: SevdaSolak13
|
😂 Valla aslında bugün bozdum sayılır tostçu Mustafaya geldim açlıktan ölüyorum koşuşturma var evrak işi için
20 Dec 18 by member: bizibilenbilir
|
20 Dec 18 by member: CL-DeepMan
|
😂 Tost tan bişey olmaz deep alla alla ya
20 Dec 18 by member: bizibilenbilir
|
Tabii canım tost neki 😃 bildiğim yiyecek işte 😁
20 Dec 18 by member: slnbyrm
|
20 Dec 18 by member: merkez valisi
|
Saat olmuş 11 hepi topu 500 kalori almışım bence herkes yemiştir o kadar çok karbonhidrat tabi ama
20 Dec 18 by member: bizibilenbilir
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bizibilenbilir's Weight History
|