Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
714 kcal
|
Fat: 27.47g | Prot: 75.55g | Carbs: 41.00g.
Breakfast: Хлебец, Сыр Камамбер, Мёд, Грецкие Орехи, Клюква, Словяночка Творог 5%. Lunch: Квашеная Капуста, Премия Смесь Овощей «Мексиканская», Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juliyaing's Weight History
|