Weigh In record (no journal entry) for 20 December 2018
|
83.9 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 December 2018:
|
1703 kcal
|
Fat: 65.99g | Prot: 70.01g | Carbs: 207.53g.
Breakfast: Белый Хлеб, Кунгурский Сервелат Зернистый, Капучино, Коломенское Батон Нарезной, Doppel Herz Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны с Фаршем. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Сокол Зефир Ванильный. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ol_lukin's Weight History
|