Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
103.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1919 kcal
|
Fat: 112.08g | Prot: 71.18g | Carbs: 160.54g.
Breakfast: Пшеничный Хлеб, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливочный Сыр, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гост Молоко Сухое Цельное, Овсяные Хлопья. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Volko Molko Хумус Классический, Hummuskasa Хумус Классический, Макароны или Лапша с Сыром. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|