Weigh In record (no journal entry) for 19 December 2018
|
58 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 December 2018:
|
2347 kcal
|
Fat: 95.43g | Prot: 67.19g | Carbs: 313.10g.
Breakfast: Сливочное Масло, Бублик, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: Моя Семья Компот Вишня Яблоко Черешня, Красные Помидоры, Ветчина Индейки, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Соус Салата "Цезарь", Гречка Отварная, Куриные Котлеты. Snacks/Other: Магнит Хурма, Магнит Банан, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Мясной салат, Частная Галерея Швейцарские Вафли в Натуральном Шоколаде, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Сбарро Компот из Черной Смородины, Бахетле Хворост, Лаваш, Соус Салата "Цезарь", Мясной салат, Компот из Сухофруктов. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|