Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
|
54.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 December 2018:
|
1425 kcal
|
Fat: 74.02g | Prot: 48.46g | Carbs: 142.50g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Emborg Мягкий Сливочный Сыр Лёгкий, Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: То, Что Надо! Филе Куриное без Кожи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Окей Зеленый Горошек. Snacks/Other: Покровка Пахлава Бакинская. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenusya28's Weight History
|