Weigh In record (no journal entry) for 18 December 2018
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68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 December 2018:
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2895 kcal
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Fat: 237.27g | Prot: 140.14g | Carbs: 67.39g.
Breakfast: Aceitunas Negras, Tomates Cherry, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Huevo, Palta Hass, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Café Colado, Bicarbonato de Sodio. Lunch: Sal Marina, Tomates, Alitas de Pollo con la Piel, Pimiento Rojo, Ajo, Brócoli, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Dinner: Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Bicarbonato de Sodio, Aceite de Oliva, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva. Snacks/Other: Miel, SanCor Manteca Clásica, Aceite de Coco, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa. more...
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Gaining 7 kg a Week
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diegodiaz laguzzi's Weight History
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